AIR AIR AIR

Siapa sih yang gak butuh AIR di dunia ini? 
Ditinjau dari segi ilmu kesehatan air memiliki fungsi yang sangat banyak. Yang kita tahu air berfungsi sebagai untuk menjaga kesegaran, mengeluarkan racun dalam tubuh dan juga membantu pencernaan. Padahal tidak itu saja. Air memiliki manfaat lain yang sangat baik untuk kesehatan manusia.
  
1. Bermanfaat membuat tubuh lebih segar Air putih tidak hanya berfungsi untuk kebersihan tubuh. Misalnya untuk mandi saja. Akan tetapi air putih juga bermanfaat sebagai zat yang sangat diperlukan oleh tubuh. Manusia akan lebih tahan tidak makan dalam beberapa hari saja dari pada tidak minum. Ketika haus dan kemudian minum maka kebugaran akan kembali normal seperti sedia kala.

2. Bermanfaat menguruskan badan
Untuk menjadi kurus ramping. Manfaatkan saja air putih. Air putih juga bermanfaat menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh yang akan keluar lewat kencing/urine. Untuk anda yang ingin meiliki badan kurus, lakukan cara ini. Minum air hangat sebelum makan (sehingga merasa agak kenyang). Hal ini merupakan salah satu cara untuk mengurangi jumlah makanan yang masuk. Apalagi kita tahu air tidak mengandung gula, lemak dan kalori. Ingin mempunyai bentuk tubuh yang kurus? Ngapain repot ! Minum saja air putih  secara rutin.

3. Bermanfaat Mencegah Penyakit Berbahaya
Jika rajin minum air putih maka anda akan terhindar dari beberapa penyakit yang berbahaya seperti kanker, penyakit batu ginjal dan juga hati. Ingat mencegah lebih baik dari pada mengobati. Jadi, jangan lupakan air putih setiap saat.
 
4. Bermanfaat Menyehatkan Jantung.
Air putih juga dipercaya bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit rematik, jantung, penyakit kewanitaan, dan juga bisa menyembuhkan kerusakan kulit. Bahkan anda bisa lihat di beberapa kota saat ini banyak kita temukan pengobatan alternatif yang memanfaatkan kemanjuran air putih.

5. Bermanfaat Sebagai obat stroke .
Ini khusus air putih yang dipanaskan. Bahwa air panas tidak hanya dipergunakan untuk mengobati penyakit yang terjadi pada kulit. Ternyata air panas juga efektif untuk mengobati lumpuh seperti karena stroke. Karena apa ? Karena air panas mampu membantu memperkuat kembali otot-otot dan ligamen. Juga air panas mampu memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernafasan. Adanya Efek panas menimbulkan efek pelebaran pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenisasi jaringan sehingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri serta menenangkan pikiran   

6. Bermanfaat Untuk Perawatan Kecantikan.
Bila anda kekurangan minum air putih maka tubuh akan menyerap air yang ada di dalam kulit. Maka akibatnya air akan kering dan berkerut. Air juga bermanfaat untuk melembabkan dan menyehatkan kulit. Jika anda rutin minum air putih setiap hari maka kulit anda akan tetap segar dan cantik. Para wanita yang ingin cantik alami, jangan lupakan rutin minum air putih setiap hari. 

7. Bermanfaat Memberikan Efek Relaksasi.
Air putih bisa memberikan efek relaks / santai bagi tubuh. Anda bisa mencoba dengan berdiri di bawah sebuah pancuran atau shower. Air yang memancur dan jatuh ke tubuh anda akan terasa seperti pijatan yang mampu menghilangkan rasa capek karena terasa seperti dipijat. Beberapa pakar yang bergerak di bidang pengobatan alternatif menyebutkan bahwa bersentuhan dengan pancuran air atau air mancur akan memdapatkan khasiat ion-ion negatif. Ion-ion negatif yang timbul karena butiran air yang berbenturan itu bisa meredakan rasa sakit dan menetralkan racun. serta juga membantu menyerap dan memanfaatkan oksigen.






 

REGISTRASI ADMINISTRASI  MAHASISWA UNIVERSITAS BRAWIJAYA
SEMESTER GANJIL TAHUN AKADEMIK 2012/2013
PROGRAM STRATA SATU ( S-1) , PROGRAM DIPLOMA (VOKASI),
PROGRAM PASCASARJANA DAN SPESIALIS 1

Diumumkan  kepada seluruh mahasiswa Universitas Brawijaya untuk melakukan registrasi semester ganjil tahun akademik 2012/2013 dengan ketentuan :

I. Registrasi Administrasi.

1. Tempat dan Tanggal :
   • Tempat pembayaran :
     - Semua Loket Bank Mandiri atau Bank BTN seluruh Indonesia.
     
   • Tanggal Pembayaran : tanggal 30 Juli 2012 s/d 16 Agustus 2012
     - Hari /Waktu: Senin - Jum'at /  Pukul : 07.30 s/d 15.00 WIB.
     ( Hari Sabtu libur, tidak melayani pembayaran )
     
2. Syarat-syarat:
   • Menunjukkan kartu mahasiswa yang masih berlaku.
     
   • Bagi mahasiswa yang semester sebelumnya tidak daftar ulang, harus menyerahkan surat aktif kuliah kembali dari Rektor, bagi yang terminal menyerahkan foto kopi Surat Ijin Terminal dan diserahkan ke Bagian Anggaran Kantor Pusat UB untuk membuka blokir.
     

Catatan :
Ø Daftar ulang diluar jadwal tidak dilayani.
Ø Tidak melayani transfer di luar Bank BTN atau Bank Mandiri.

II. Registrasi Akademik.

1. Tanggal Registrasi : 6 s/d 16 Agustus 2012. a. S-1 dan Program Vokasi: Lihat Website http://www.ub.ac.id
   b. Program Pascasarjana & Spesialis I: Lihat pengumuman jadwal yang dikeluarkan oleh     Program/Fakultas penyelenggara Pascasarjana
   
2. Syarat
   Menunjukkan bukti  pembayaran dari Bank Mandiri atau Bank BTN (bagi fakultas yang belum on-line )
   

III. Sanksi bila tidak melakukan Registrasi Administrasi :

1. Mahasiswa yang tidak melakukan registrasi administrasi pada semester Ganjil 2012/2013 dinyatakan tidak terdaftar sebagai mahasiswa Universitas Brawijaya  dan tidak diperkenankan melakukan kegiatan akademik dan kemahasiswaan pada semester tersebut.
2. Bagi Mahasiswa yang telah melakukan registrasi administrasi (membayar SPP) tetapi ternyata secara akademik tidak memenuhi persyaratan untuk melanjutkan studinya, maka biaya SPP yang dibayarkan pada semester Ganjil 2012/2013 akan dikembalikan.
3. Mahasiswa yang terlambat atau tidak melaksanakan registrasi administrasi dapat mengajukan permohonan cuti akademik kepada Rektor,  selambat - lambatnya  tanggal 14 September  2012
4. a. Mahasiswa angkatan tahun 2003 dan sesudahnya,  yang tidak terdaftar lebih dari 2 (dua) semester  kumulatif, dianggap mengundurkan diri sebagai mahasiswa Universitas Brawijaya
   b. Mahasiswa angkatan tahun 2002 dan sebelumnya,  yang tidak terdaftar  lebih dari  4 (empat) semester kumulatif , dianggap mengundurkan diri sebagai mahasiswa Universitas Brawijaya.

IV. Lain - lain :

1. Mahasiswa yang memperoleh ijin terminal selama 1 (satu) semester :
   • Untuk angkatan 2003/2004 dan sesudahnya, jika permohonan cuti akademik diajukan dan disetujui, setelah batas akhir pengajuan cuti akademik atau setelah tanggal 14 September 2012, tetap diwajibkan membayar SPP.
     
   • Untuk angkatan 2002 dan sebelumnya tetap diwajibkan membayar SPP 1 (satu) tahun akademik.
     
2. Kwitansi pelunasan SPP bukan merupakan bukti terdaftar sebagai mahasiswa.
3. a). Pemberian tanda Hot Stamp pada Kartu Tanda Mahasiswa (KTM) dilaksanakan di fakultas masing-masing mulai tanggal 6 - 16 Agustus 2012  (dengan menunjukkan bukti pembayaran)
   b). Khusus Program Pascasarjana KTM diambil di Program / fakultas penyelenggara Pescasarjana.
4. Mahasiswa yang telah membayar SPP tetapi tidak melakukan registrasi akademik, maka yang bersangkutan dinyatakan tidak terdaftar sebagai mahasiswa Universitas Brawijaya.
5. Mahasiswa yang pada saat registrasi administrasi tidak dapat menunjukkan Kartu Tanda Mahasiswa semester sebelumnya karena hilang dan lain-lain, harus mengurus penggantian Kartu Tanda Mahasiswa (KTM) dengan prosedur yang telah ditetapkan.
6. Pelaksanaan registrasi akademik ( pengisian KRS ) diatur oleh Fakultas/Program masing-masing.

Kegemukan itu bermasalah

         Mereka dengan penumpukan lemak di wilayah pusat tubuhnya (perut) yang menunjukkan penumpukan lemak dalam perutnya memiliki resiko lebih tinggi terkait dengan kegemukan. Pada wanita dengan kegemukan pusat ditandai dengan lingkar pinggang 90cm atau lebih. Semakin gemuk, semakin besar pula kemungkinan muncul masalah kesehatan sebagai akibatnya.

Peningkatan Resiko Penyakit Jantung
        Mereka yang kegemukan akan jauh lebih banyak (dua kalinya!) yang mengidap tekanan darah tinggi. Mereka yang mengalami kegemukan lebih mudah mengalami serangan jantung, gagal jantung, kongestif; hal ini dikaitkan dengan meningginya kadar trigliserida darahnya dengan penurunan kolestrol HDL (kolestrol "baik")
         Peningkatan resiko stroke oleh karena terjadinya aterosklerosis (penyempitan pembuluh darah oleh "tumpukan" kolestrol) yang selanjutnya dapat menyebabkan pembentukan gumpalan darah arteriil sebagai permulaan stroke.
         Lebih jauh ternyata bahwa kegemukan juga terkait dengan peningkatan resiko beberapa jenis kanker, misalnya  pada endometrium (kanker pada lapisan dalam rahim), di usus besar, kantung empedu, prostat, ginjal dan kanker payudara pasca manapouse. Wanita yang bertambah gemuk 10kg sesudah usia 18 tahun nantinya akan beresiko mengidap kanker payudara pasca manapouse dua kali lipat ketimbang yang berat badannya stabil. Kegemukan meningkatkan resiko munculnya penyakit perlemakan hati (fatty liver).

         Kegemukan beresiko terhadap kesehatan. Orang gemuk pasti yang dimakan mengandung energi yang lebih banyak dari yang digunakannya untuk bekerja. Maka dari itu untuk menghindari ataupun mengatasi kegemukan maka pengendalian makan sangatlah penting.